Aufstellungen sind ein sehr effizientes Hilfsmittel, Ursachen und Lösungen für nahezu alle Problembereiche des Lebens zu finden. Sowohl in der Gruppe wie in der Einzeltherapie eröffnen sie Einblick in unbewusste innere Vorgänge, die das Leben steuern.
Familien-Aufstellungen zeigen eindrucksvoll, dass jeder Mensch mit den Ereignissen seines Familiensystems, über viele Generationen hinweg, energetisch verbunden ist. Alle Ereignisse, Gefühle und Personen scheinen in uns so lebendig zu sein, wie ein Teil unseres Organismus. Diese unbewusste Verbindung verstrickt und verhindert mitunter den eigenen Weg frei gehen zu können.
Familien-Aufstellungen können in Einzelsitzungen, in Online- oder Telefonsitzungen, oder in Gruppenseminaren gemacht werden.
Beispiele und Lösungen aus Aufstellungen
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Systemische Selbstfindungs-Aufstellungen sind eine Weiterentwicklung von Familien-Aufstellungen.
Ziel hierbei ist es, den eigenen, unverstrickten Platz in sich selbst zu finden. Das befähigt dazu, immer mehr zwischen Eigenem und Fremdem unterscheiden zu können.
Eltern und Ahnen war es zu ihrer Zeit nicht oder nur bedingt möglich, ihren eigenen Wesenskern, ihr wahres Selbst, zu erkennen und zu leben. Nie war die Zeit so frei dafür wie heute. Dieses Privileg zu erkennen und in Dankbarkeit anzunehmen, verdanken wir den Leben unserer Ahnen, die hierfür den Weg bereitet haben.
In Systemischen Selbstfindungs-Aufstellungen wird sichtbar, dass Verstrickung in unerledigtes Schicksal der Ahnen, oder anderer nahestehender Menschen, durch fehlende oder unzureichende Abgrenzung zwischen dem eigenen Persönlichkeits- oder Identitätsraum und den Räumen anderer entsteht. Daraus folgen Verstrickungen in Gefühle, Überzeugungen, Ereignisse und Schicksale anderer ohne es zu bemerken. Vielfach besteht ein verinnerlichtes Abgrenzungsverbot das den eigenen Selbstausdruck behindert.
Über Systemische Selbstfindungs-Aufstellungen kann die Verbindung zum eigenen wahren Wesenskern, dem eigenen Selbst, wiederhergestellt, und die Integration des eigenen Selbst nachgeholt werden.
Der eigene Persönlichkeits- oder Identitätsraum kann in Besitz genommen und geschützt werden. Die eigenen Talente und Gaben können sich darin ohne fremden Einfluss entfalten.
Dadurch verlieren sich zunehmend Verstrickungen in fremde Schicksale. Dies tut allen Beteiligten gut und führt zu klarer, kraftvoller und authentischer Lebensgestaltung.
Hierfür ist es nötig, einst unbewusst angenommene Aufenthalte in fremden Identitätsräumen zu erkennen und zu beenden.
Für uns wichtige Menschen, beheimaten wir oft unbewusst, aus den unterschiedlichsten Gründen, im Raum der eigenen Persönlichkeit. Dadurch wirken sie wie eine fremde Energie im eigenen System. Deshalb dürfen wir sie erkennen und aus diesem Raum achtungsvoll, aber bestimmt entlassen.
Verbindung kann nur zwischen Menschen geschehen, die ihre eigenständige Persönlichkeit entwickelt haben und behalten. Ist dies nicht der Fall wird aus Verbindung - Verstrickung.
Systemische Selbstfindungs-Aufstellungen können in Einzelsitzungen, in Online- oder Telefonsitzungen, oder in Gruppenseminaren gemacht werden.
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"Nicht was wir erlebt und erfahren haben
beeinflusst unser Leben -
sondern wie wir darauf reagiert haben und reagieren!"
Selbstfindungs-Trauma-Aufstellungen bieten einen geschützten Rahmen, in dem erlebte Traumata, sowohl bewusste wie auch vergessene, ohne Gefahr der Retraumatisierung, auf behutsame Weise erinnert und abgeschlossen werden können.
In traumatischen Situationen erfolgte Überlebensmechanismen, die unbewusst auch im weiteren Leben aktiv bleiben, können damit beendet werden.
Dabei wirkt eine Abgrenzung zum vergangenen Trauma öffnend und schutzgebend zugleich. Dies führt zu erlebbarer, spontaner Entspannung im Körper. Damit können jene Gehirnareale, die bisher im Trauma-Reaktionsmodus aktiv waren, einen Verarbeitungsmodus erlauben. Alte traumatische Erfahrungen können abgeschlossen werden.
Dabei spielt nicht das Wiedererleben der alten Ereignisse eine entscheidende Rolle, sondern die Wiedererlangung der verlorenen Verbindung zu sich selbst. Freier Fluss von Emotionen und gesunden Schutzreflexen sorgen im Körper für Neustrukturierung im Gehirn.
Selbstfindungs-Trauma-Aufstellungen führen zu Befreiung und Integration des im Trauma gebundenen eigenen Wesenskerns. Ein sehr sanfter und hochwirksamer Weg um alte Blockierungen zu lösen und in einen gesunden Lebensfluss mit neuen Freiräumen zu gelangen.
Systemische Selbstfindungs-Trauma-Aufstellungen können in Einzelsitzungen oder Gruppenseminaren gemacht werden. Nach persönlicher Erstsitzung können sie auch in Online- oder Telefonsitzungen stattfinden, wenn entsprechende Voraussetzungen gegeben sind.
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Weiterführende Informationen zu Selbstfindungs- und Selbstfindungs-Trauma-Aufstellungen
Eigener Identitätsraum
Dies ist der eigene Persönlichkeits-, Seelen- oder Identitätsraum mit all den angelegten individuellen persönlichen Talenten und Fähigkeiten. Nur hier können wir, wenn wir keine fremden Energien darin beheimaten, uns mit unseren Selbstanteilen verbinden, das eigene Potenzial entwickeln und sein wer wir wirklich sind.
Nur von hier aus können wir unterscheiden wer wir sind und wer wir nicht sind.
Fremde Identitätsräume
Das sind die Seelenräume jener Menschen von denen wir einst abgängig waren, die für uns wichtig waren oder die wir früh verloren haben. Das sind Menschen, deren Anliegen uns oft wichtiger erschienen als die eigenen, Menschen die wir lieben, um die wir uns sorgen oder kümmern, aber auch Menschen von denen wir uns heute abhängig wähnen, oder vor denen wir uns fürchten oder die wir ablehnen.
Familiär gehören hierzu Eltern und Großeltern, Geschwister, auch verstorbene Geschwister, verlorener Zwilling im Mutterleib, oder andere nahe Bezugspersonen der Kindheit, der Herkunftsfamilie. In der Gegenwartsfamilie sind dies Partner und Kinder, aber auch Ex-Partner/innen, oder Ex-Partner/innen des Partners, der Partnerin.
Auch Freunde, Feinde, Vorgesetzte oder anderweitige Autoritätspersonen können Bedeutung haben.
Oder es sind Felder mit denen wir uns sehr identifizieren oder von denen wir uns abhängig wähnen: Beruf, Geschäft, Unternehmen, Institutionen oder Statussymbole.
Auch Ereignisse aus der Vergangenheit führen oft dazu sich damit zu identifizieren anstatt sie loszulassen, dann wirken sie Hier und Heute auf hinderliche Weise weiter.
Gesunde Abgrenzung
Abgrenzungsübungen im Rahmen einer Aufstellung tragen dazu bei, die eigene vitale körperliche Kraft wieder zu erfahren, damit auf gesunde Weise umgehen zu können und die neuen Handlungsmöglichkeiten im Gehirn zu verankern.
Diese vitalen Grundreflexe stehen als wiedererlangte neuronale Verknüpfungen für gesunde Verhaltensweisen im Leben zur Verfügung. Sie befähigen, eigene Ziele zu verwirklichen und gegen Widerstände von außen durchsetzen zu können und sie als gesunde Schutzreflexe einzusetzen wo es angebracht ist.
Nutzen von Systemischen Selbstfindungs-Aufstellungen und Selbst-Integration
Anliegen für Systemische Selbstfindungs-Aufstellungen
Systemische Sichtweise
Aus systemischer Sicht ist der Menschen nicht nur ein eigenständiges und vollständiges Wesen, sondern auch eingebunden in seine Familie, seine Ahnen als Teil des Familiensystems. In diesem Feld sind alle verarbeiteten und unverarbeiteten Erlebnisse als Energie vorhanden. Die Energiefelder der Menschen, egal ob sie noch leben oder bereits verstorben sind, agieren miteinander und wollen in die Ordnung finden.
Über Jahrtausende hinweg wurde den Menschen nicht nahegebracht ein eigenes und würdevolles SELBST zu haben und die Verbindung damit zu erhalten. Stattdessen wurde die eigene Würde an zu erfüllende Bedingungen geknüpft. Damit wurde der Mensch von seiner ureigenen Kraft und seinem ureigenen Potenzial abgeschnitten. Der Mensch konnte dadurch in den Dienst anderer gestellt werden.
In dieser heutigen Zeit lernen wir Menschen wieder uns die eigene Würde zurückzuholen und Abhängigkeiten zu beenden. Frei und bei sich zu sein, führt die Menschen in eine friedliche und freudige Gemeinsamkeit.
Wer ein Anliegen hat, wählt Stellvertreter für sein SELBST, sein EMOTIONALES SELBST und für die Person mit der es etwas zu klären gibt, oder die Befindlichkeit, die ihn beschäftigt.
Hierzu wählt er andere Teilnehmer aus der Gruppe, die sie stellvertretend repräsentieren, oder Symbole in der Einzelarbeit, und stellt sie im Raum zueinander in Beziehung. Dann stellt Klient/in sich selbst oder einen Stellvertreter für sich dazu. Auf diese Weise wird im Außen sichtbar was innerlich empfunden wird.
Die Stellvertreter spüren dabei an sich, wie es diesen Personen und eigenen Selbst-Anteilen auf tieferer Ebene geht. Dabei wird verständlich was hinsichtlich des eigenen Anliegens wirkt.
Die Einführung einer symbolischen Grenze wirkt sich spontan verändernd auf alle Beteiligten aus. Damit wird erkennbar, in wie weit durch ein verinnerlichtes Abgrenzungsverbot mehr Bindung an fremde Anteile oder Personen entstand, als zu den eigenen SELBST-Anteilen.
Im Anschluss daran überprüft der Klient, welche Rollen im fremden Raum unbewusst übernommen wurden und auf selbstblockierende Weise noch heute wirken. Klarstellung und Loslassen alter Rollen führen spontan zu neuer Klarheit im Denken und sofort spürbarer körperlicher Entlastung.
Dieses Phänomen der körperlichen Entlastung erlebt jeder Klient an sich selbst. Diese unmittelbare Erfahrung setzt enorme innere Kräfte frei.
Seit mittlerweile 20 Jahren erlebe ich, wie hilfreich und klärend die Erkenntnisse aus Aufstellungen sind. In den persönlichen Einzelsitzungen werden Bodenanker oder Figuren verwendet. An den verschiedenen Plätzen können die unterschiedlichen Befindlichkeiten nahezu von jedem Menschen selbst wahrgenommen werden. Ich habe bisher noch keine Ausnahme erlebt.
Nutzen von Aufstellungen
"Wer sich selbst gefunden hat -
kann nichts auf der Welt mehr verlieren!"
Seminare mit Aufstellungen für Selbstfindung und Selbstintegration
Persönliche Selbstfindungs-Aufstellungen in Einzelarbeit in meiner Praxis
Aufstellungen in der telefonischen Therapie/Beratung
Im folgenden einige Themenbereiche für Aufstellungen:
Die ungelösten Energien aus den Erfahrungen der Ahnen wirken sich im Leben nachfolgender Menschen auf unbewusste Weise aus. Wer mit dem Blick seines Herzens auf die Ereignisse seines Lebens schaut, kann erkennen, dass sich viele Ereignisse aus den Generationen wiederholen. Oft ist uns dies nicht bewusst, aber wer sich näher damit befasst, kann es feststellen. In Selbstfindungs-Aufstellungen kommen ungelöste Familien- und Ahnenthemen ans Licht, die wir unbewusst wiederholen.
Es erscheint so, als seinen gewisse Gefühle die größten Feinde des Menschen. So werden sie in den Generationen verdrängt und an nachfolgende weitergereicht. Selbstfindungs-Aufstellungen helfen eigene und fremde Gefühlsenergien zu unterscheiden und Verbindung mit dem eigenen Selbst herzustellen, was den Ahnen meist nicht möglich war. Damit lösen wir auch für sie, indem wir für uns selbst etwas tun.
Im Aufstellen körperlicher oder psychischer Krankheitssymptome werden innere Strukturen sichtbar, die dem Entstehen der Symptomatik zugrunde liegen.
Der Körper ist unser bester und ehrlichster Freund. Er zeigt alle Energien an, die in uns wirksam sind. Der Körper drückt auf deutliche Weise aus, um welche Energien (Gedanken und Überzeugungen, Gefühle und Emotionen) es geht und in welchen Lebenssituationen (Körperregionen) sie wirksam sind.
Körperliche Erkrankungen und psychische Störungen können innere Spaltungen ausdrücken, auf Verstrickung mit Personen des Familiensystems hinweisen, übernommene verinnerlichte und selbst erschaffene leidvolle Glaubensüberzeugungen ausdrücken, oder auf ein Festhalten alter Erlebnisse oder Traumata hinweisen.
Da verinnerlichte Muster unbewusst beschützt und bewahrt werden, (sie bringen oder brachten einst auch einen sehr verborgenen Nutzen) kommen wir über Nachdenken nicht an die Wurzeln der Symptome heran.
Aufstellungen helfen, die Ursachen zu ergründen, Fremdes und unwahre Überzeugungen loszulassen, sowie innere Spaltungen aufzuheben. Werden die Botschaften der Seele, die sich im Körper ausdrücken, wahrgenommen und verstanden, können Symptome sich verabschieden.
Berufliche und geschäftliche Themen können wunderbar über Aufstellungen geklärt werden. Aufstellungen dienen auf besondere Weise dazu, Dinge zu verstehen die sich bisher unserem Verständnis entziehen.
Die meiste Zeit verbingen wir Menschen mit Arbeit im Unternehmen. Dabei ist nur selten bewusst, dass das berufliche Umfeld eine vortreffliche Projektionsfläche darstellt um den unbewusst verinnerlichten Umgang mit Abgrenzungsthemen und der eigenen Identitätssuche auszdrücken.
Das berufliche Umfeld als Spieglefläche zu sehen ist natürlich neu und mag zunächst Unbehagen und Abwehr auslösen. Doch unbewusster innerer Stress hat gute Chancen sich im Berufsalltag zeigen zu können. Ebenso Überforderung, Erschöpfung, Ärger, Wut, Unverständnis, Leistungszwang, Konkurrenzdenken, Missgunst, Ausgrenzung, usw.
Berufliche Aufstellungen betreffen immer die Einzelperson für ihre jeweiligen persönliches Anliegen. Die Strategien des inneren Kindes dabei zu erkennen, bewirkt sehr große Aha-Effekte. Wenn ihnen ihre Arbeitsumgebung manches Mal wie ein Kindergarten vorkommt, dann ist das nicht zufällig so. Denn in jedem Menschen, wenn er denn die Kontrolle verliert, reagiert ein verletztes inneres Kind, das sich dann mit seinen Abgrenzungsbestrebungen oder Abgrenzungsversäumnissen zeigt.
Chefs als Projektionsflächen von Vaterfiguren, Kollegen oder Kolleginnen dienen vortrefflich um Geschwisterthemen zu heilen, usw.. Wohl dem, der dies erkennt, der kann große Schritte in die eigene Freiheit tun.
Auch in beruflichen Aufstellungen steht das Prinzip von Übernahme der eigenen Verantwortung ganz oben. Denn nichts im Leben geschieht einfach so, alles hat einen tiefen Sinn, der jedem der Beteiligten dient.
So werden in Beruflichen Aufstellungen bisher unerkannte Einflüsse sichtbar und zeigen überraschende neue Handlungsmöglichkeiten auf. Es zeigt sich auch hier, wie berufliche Unternehmungen, ein Scheitern oder Gelingen, oft aus verdrängten und in den Generationen weitergereichten Projektionen, gesteuert werden. Wird dies erkannt, gewürdigt und losgelassen können eigene Unternehmungen gelingen.
Helmut Laber
Praxis für Selbstfindung und beherztes Leben
Einzel-Therapie - Gruppen-Therapie
Online- und Telefon-Coaching
Schnell erreichbar von Augsburg, Günzburg, Ulm, Memmingen, Mindelheim und Landsberg - Zentral erreichbar von München, Nürnberg, Stuttgart, Lindau und Kempten - Seminare in Krumbach, München, Allgäu und Lüneburg.
Praxis Erwin-Bosch-Ring 54, 86381 Krumbach (Schwaben) Kreis Günzburg